こんにちは
今日は暑いですね〜
すっごくムワぁっとします！陽射しで肌がジリジリするんじゃなくて、まとわり付く熱気みたいな熱風みたいなのでジリジリします（＾＾；）
このままでは今年も、異国の地でバナナを叩き売ってる人っぽくなってしまう・・・。いい加減日焼け止めを塗らねば・・・・

さてさて、近頃やっと日焼けが気になり始め、日焼け止め製品に興味を持ち始めるようになったのですが、マッサージしながら塗りたくるだけでウエスト引き締め！！的な怪しい製品も気になります。楽して痩せたい・・・でも、マッサージしながら塗りたくるのも面倒なような・・・・（＾＾；）

勤めるようになってから運動量が減ったのか会社の階段とか疲れます。
しかも、運動量が減ってお腹も背肉も気になってきて・・・

これはもう・・・太ったと認めざるを得ませんね。

この原因は、運動不足もあると思いますが、間食の増加が一番の原因かと思います。

本日も、ちょーっと席を外した間に机にこんなものが出現してました！！！

飲料カップの使い方が間違っているのか、実は柿の種は飲む様に食べるのが正しいとか・・・？
しかも、チョコ（白い塊）のおまけ付です。

こういう、パッケージから露出されてるのはダメです！！！
だって食べちゃう！！ってか、食べないと机が片付かないじゃない！！

っと、自分に言い訳しながら食べてます。心が痛むような気もしますが、捨てる訳にはいかないでしょ？？っと、自分を宥めて罪悪感減少で今日も間食してしまった・・・。